Интервью с Ксенией Литвиновой, фитнес-инструктором
Как быстро восстановить фигуру после родов? Какие физнагрузки подходят кормящим мамам? Как заниматься спортом и не перенапрягаться? Как начать заниматься спортом и не бросить? Делать зарядку дома или ходить в зал? Об этом мы поговорим с Ксенией Литвиновой! Ксения Литвинова – руководитель в фитнес-Студии «Фактура», автор программы для беременных «Мама может», персональный Тренер, эксперт канала …