Слышала, надо готовить грудь к кормлению, растирать жестким полотенцем и делать другие процедуры. Правда ли это?

Ни в одной современной рекомендации нет советов по какой-либо специальной подготовке груди к кормлению. Во время беременности тело само готовит грудь – растит железистую ткань, протоки, готовит сосок к нагрузке (например, возрастает количество антиабразивного вещества меланина, которое препятствует повреждению соска при сосании). Растирание полотенцем, тем более жестким, разные моющие процедуры не только стирают защитный липидный слой, что приводит к высыханию, убирают дополнительное количество меланина, но и сами по себе повреждают ткани груди и ареолы с соском, что может привести к трещинам уже до начала кормления. Кроме того, любые манипуляции с грудью и сосками, особенно под конец беременности, когда матка уже становится чувствительной к сокращению, приводят к возрастанию уровня окситоцина, что повышает риск преждевременных родов. Поэтому самой эффективной подготовкой груди к кормлению будет больше узнать о причинах возникновения трещин и других травм соска (особенно о правильном прикладывании, как самой лучшей профилактике трещин), информация по правилам успешного грудного вскармливания и соблюдение самых обычных гигиенических норм.