🔥 Запись интервью в прямом эфире со звездной гостьей: Ксения Литвинова (Ksenya Litvinova) – руководителем в фитнес-Студии «Фактура», автором программы для беременных «Мама может», персональным Тренером, экспертом канала 1+1, СТБ , преподавателем педагогического университета им. Б. Гринченко. Замечательные статьи и видео на youtube канале Ксении вдохновляют заняться спортом и получить фигуру своей мечты.
🔥 Тему мы подобрали актуальную для будущих мам: «Фитнес во время беременности».
- 🔶 что можно, а что нельзя во время ожидания малыша;
- 🔷 какие нагрузки допустимы во время беременности;
- 🔶 есть ли ограничения во время занятий.
🔥 Как обычно, формат наших встреч – это не лекция от эксперта, а живой диалог, состоящий из ответов на ваши вопросы на заявленную тему, дорогие мамы. Как показала практика, вопросов обычно много и я стараюсь все озвучить. Поэтому определенный тайминг на каждый вопрос все-таки существует. Но если вам показалось, что интересующий вас вопрос был освещен не достаточно – наверное, правильнее будет обратиться после эфира, напрямую, к эксперту и получить индивидуальную консультацию.
🔥 Место проведения эфиров, во время которых вы можете задать вопросы эксперту напрямую: https://www.facebook.com/Margarita.Lezhepekova/
🔥 Если вы подписаны на мою страницу https://www.facebook.com/Margarita.Lezhepekova/ или у меня в друзьях, или подписчиках, вы обязательно получите напоминание о начале эфира.
🔥 Предыдущие интересные интервью с экспертами http://lezhepekova.
