fbpx

Миф №4 «Молоко пропало от нервов»

Photo: Oksana Shufrych

Все, кто давно меня знают, в курсе, насколько я люблю тему МИФОВ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. Поэтому я задумала написать цикл статей об этом. Задумано — сделано!

Итак, миф 4:

«Молоко пропало от нервов»

ФАКТЫ:

🤱 Кто из нас не слышал историй о внезапной пропаже молока от стресса? Звучат они очень убедительно и даже страшно – ведь все было хорошо, и вдруг! А главное – сделать-то ничего нельзя, приходится переходить на смесь!

🤱 Давайте разберемся, что же происходит и от чего может (или не может) пропасть молоко?

🤱 Стресс сопровождает нашу жизнь всю историю человечества, как и любых живых существ. Стресс – это реакция тела, то, что помогает выжить, приспособиться и адаптироваться к все время изменяющейся ситуации в жизни. Жизнь без стресса невозможна в принципе. Стресс условно делится на позитивный и негативный, но гормональную  реакцию тела он вызывает в любом случае примерно одинаковую – выделяются гормоны адреналин, норадреналин и кортизол, которые – тадам! – работают как антагонисты (вещества с противоположным и блокирующим действием) одного из гормонов, отвечающих за лактацию – окситоцина и практически не нарушает работу второго гормона — пролактина. А, между тем, за производство молока отвечает именно пролактин, окситоцин же – за выделение молока из груди. То есть непосредственно сам стресс не влияет на количество вырабатываемого молока, зато может существенно временно ухудшить выделение молока из груди.

🤱 Но почему же люди замечали, что после острых переживаний и стресса уменьшается количество молока?

Потому что правильные наблюдения, как это часто бывает, вызывают неправильные выводы.

Наблюдение: женщина переживает стресс, ребенок начинает много беспокоиться и плакать (что почти всегда трактуется как «голодный, мало молока»), в попытке подтвердить это действие пытаются сцеживать – закономерно сцеживают мало. Вывод – количество молока уменьшилось.

А вот тут уже включается цепочка действий, от которых уже в реальности количество молока уменьшается:

  • ➡ мама переживает стресс
  • ➡ молоко хуже отделяется
  • ➡ мама нервничает, ребенок «считывает»  мамины эмоции и чувства
  • ➡ ребенок беспокойно себя ведет
  • ➡ мама «проверяет количество молока сцеживанием»
  • ➡ приходит к выводу, что молока мало
  • ➡ дает бутылку, «успокаивает» его соской
  • ➡ ребенок меньше сосет грудь
  • ➡ грудь получает неверный запрос на уменьшение количества молока
  • ➡ делает молока меньше.

🤱  То есть становится понятно, что количество молока уменьшается не от стресса, а от неправильных действий после него!

🤱  Логично следует, что делать, чтобы этого не случилось: заботиться о маме — успокоить, дать теплого питья, вкусной еды, сделать расслабляющий массаж, принять душ (лучше это сделать вместе с ребенком), вместе с ребенком уединиться где-то, или залечь в постель, трогать, гладить, нюхать его… Куда денется окситоцин, появится! И молоко потечет, и ребенок успокоится, и никуда не денется стимуляция и молоко.

 

Автор — Маргарита Лежепекова, консультантка по грудному вскармливанию.

 

 

Горячая линия поддержки грудного вскармливания

Tel./viber

+38 (093) 182-20-70

+38 (067) 182-20-70

Добавить комментарий


Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

All catalogs - internet directory 7я.ру: все о детях и семье