Интервью с Отто Стойка (https://www.facebook.com/otto.stoyka), главным врачом Киевского городского центра здоровья, кандидатом медицинских наук. Отто Александрович – настоящий пример для подражания: закаляется, выходит на пробежку в любую погоду, придерживается правил здорового питания. И так как многие из нас любят дать себе обещание начать вести более здоровый образ жизни с Нового года, больше двигаться и меньше есть сладкого, то именно сейчас наилучшее время для этого 😉
Тема интервью: «Здоровый образ жизни современного человека», во время которой мы обсудим:
– с чего начать?
– что придает нам сил в течение дня?
– как поддерживать мотивацию к здоровому образу жизни?
– так ли важна физическая активность?
– что вдохновляет нас на изменение уклада жизни?
🍐Как обычно, формат наших встреч – это не лекция от эксперта, а живой диалог, состоящий из ответов на ваши вопросы на заявленную тему, дорогие мамы. Как показала практика, вопросов обычно много и я стараюсь все озвучить. Поэтому определенный тайминг на каждый вопрос все-таки существует. Но если вам показалось, что интересующий вас вопрос был освещен не достаточно – наверное, правильнее будет обратиться после эфира, напрямую к эксперту и получить индивидуальную консультацию.
Внимание! Место проведения эфиров меняется! Теперь интервью с экспертами будут проходить со страницы Громадська організація «Життя родини» в facebook. Подписывайтесь на страницу Громадська організація «Життя родини» и вы обязательно получите напоминание о начале нового эфира!
Предыдущие интересные интервью с экспертами http://lezhepekova.com/category/videoblog/
или на моем канале Youtube.
