Одну грудь в годування чи обидві?

« Я заплуталася в рекомендаціях. Хтось каже, що потрібно давати одну грудь в годування, інші – що обидві груди … Як мені робити?» – таке питання надзвичайно часто можна побачити у запитах до консультантки з ГВ від мам.

Ємність грудей

Для того, щоб зрозуміти, чому не може бути однозначної відповіді на це питання, спочатку треба визначити поняття ємності грудей. Ємність грудей – це кількість залозистої тканини, яка активно працює. Ємність грудей може коливатися у широких межах – від менше 100 мл до більше 600 мл за різними дослідженнями. З будь-якою ємністю жінки виробляють достатньо молока для своїх дітей – у середньому біля 750 мл на добу, але швидкість вироблення молока буде різною. У більш наповнених грудях – низька швидкість, у спустошених – висока.

Оскільки різні жінки мають різну ємність грудей, то не існує однакових рекомендацій з частоти та зміни грудей під час годування. У жінок з невеликою ємністю грудей вони швидко переповнюються, тому треба старатися давати не одну грудь, а обидві чи навіть ще частіше змінювати грудь за годування.

Загальна офіційна рекомендація – для того, щоб уникнути скорочення кількості молока та для гарної стимуляції його вироблення необхідно прагнути тримати груди постійно спустошеними, при цьому стежити за рівномірним випорожненням обох грудей. А через різну ємність грудей у різних жінок та різне смоктання у дітей цей час для спорожнення буде не однаковий.

Загальні рекомендації:

• Старайтеся годувати за вимогою малюка і змінюйте груди стільки разів, скільки дитина просить!
• Якщо з кількістю молока та набором ваги все добре, то перед тим, як пропонувати наступну грудь, переконатися, що дитина добре посмоктала першу.
• Якщо лактацію треба стимулювати, то намагатися кожного разу пропонувати не одну грудь, а обидві та навіть більше – перекладати від одної груді до іншої багато разів за одне прикладання.
• Іноді, в рідкісних ситуаціях, коли лактація надмірна, можуть бути рекомендації навпаки, рідше міняти груди – це стабілізує кількість молока в таких випадках.

Мало молока? Я допоможу!

Авторка — Маргарита Лежепекова, консультантка з грудного годування

Джерела:

Наказ МОЗ України від 20.03.2008 № 149 «Про затвердження Клінічного протоколу медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років»

«Your guide to BREASTFEEDING» The Office on Women’s Health (OWH)